感谢大家的支持，应东部学员的要求，我们位于新加坡东部的Paya Lebar分店和中部分店 Chinaown的分店都有瑜伽，肚皮舞，成人芭蕾形体和中国舞课程！现在牛车水分店和东部分店都是几乎每天有课，报名后会员可以用我们的app 预定任何时间段的课程，方便快捷！我们的舞蹈课程主要是（华语为主）双语教学，瑜伽课程是华语教学， 每周7天, 每天时段灵活。欢迎预约免费试课! 直接按下面的链接预约或者 whatsapp 96652368 预约免费试课! 跟朋友一起报名，更有优惠！ 一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜伽则不同了，它在雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后，你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己。你会因为快乐而美丽，因为美丽而快乐。 不少小伙伴练习一段时间后会发现，体重变化还不大，但周围人会说你瘦了，甚至显得高了，那很可能是体态变得挺拔，体型变好的缘故。 长期练习瑜伽的人普遍身材匀称修长，皮肤会变好，这也和瑜伽带来的饮食习惯和新陈代谢的改变有关。

瑜伽最强悍的广告词是：你在什么年龄开始练，只要你刻苦、坚持，你就能够保持那个年龄的相貌，练习瑜伽，对于女人的最大好处是，当你快当祖母的时候，你还拥有少女般的体态，你的心情自然也会晴朗美丽。有的瑜伽老师四十岁因为疾病缠身，开始练瑜伽，练到五十岁开始当老师，发现人生还有另一种缘分。她告诉我瑜伽改善了她的更年期不适症状。最近由美国卫生部辅助疗法中心支持的实验发现：瑜伽可以改善多发性硬化症病人的疲惫状态。瑜伽的深呼吸能够集中注意力，培养专注力。还有一位印度大师，从小脊柱侧弯，因为这个缺陷，开始用瑜伽矫正，结果练成了瑜伽大师，还写自传，名为《感谢我的脊柱侧弯》。 新加坡沙漠玫瑰瑜伽 全中文瑜伽教学 在新加坡学习瑜伽 全中文授课教学， 零基础学习， 每周有多个时间段选择， 老师会跟进关注你的学习进程。 瑜伽运动适合所有年龄体型和性别，即使是零基础也不要紧。 一些朋友在新加坡练过瑜伽，却因为老师是英文指令，无法完全领会细节。那么快来新加坡沙漠玫瑰舞蹈和瑜伽预约免费试课吧。 我们提供的瑜伽课全中文教学，一周有多个时间段可以选择。你可以选择一周一两次甚至多次学习