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华语/全中文授课瑜伽课程

 

零基础学习,每周7天,时间自由!最专业和耐心的瑜伽教练团队。改善睡眠,缓解腰背疼痛,培养健康的生活方式!塑造形体,提升气质,做美丽的时尚达人!

适合:各种体型和身材,想要瘦身,练出美丽体型,或者只是想缓解腰酸背
瑜伽可以减肥吗?来自古印度的瑜伽,不仅能修身养性,强身健体,更能瘦身塑形。
 
一系列的拉伸减肥瑜伽动作,能加速局部脂肪的燃烧,帮助减肥。

减肥瑜伽动作能够有效瘦手臂,同时还能改善肩膀的疼痛,一起来练习下吧,既瘦身又健身。

 

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