新加坡瑜伽和肚皮舞,成人芭蕾,中国舞,爵士舞课程,免费试课 Learn yoga & bellydance at Chinatown and Paya Lebar in Singapore

感谢大家的支持,应东部学员的要求,我们位于新加坡东部的Paya Lebar分店和中部分店 Chinaown的分店都有瑜伽,肚皮舞,成人芭蕾形体和中国舞课程!现在牛车水分店和东部分店都是几乎每天有课,报名后会员可以用我们的app 预定任何时间段的课程,方便快捷!我们的舞蹈课程主要是(华语为主)双语教学,瑜伽课程是华语教学, 每周7天, 每天时段灵活。欢迎预约免费试课! 直接按下面的链接预约或者 whatsapp 96652368 预约免费试课! 跟朋友一起报名,更有优惠!


一般的体育锻炼,往往注重的是外在的美丽,而内在的东西却很少顾及。瑜伽则不同了,它在雕塑你外在形象的同时,还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后,你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己。你会因为快乐而美丽,因为美丽而快乐。

不少小伙伴练习一段时间后会发现,体重变化还不大,但周围人会说你瘦了,甚至显得高了,那很可能是体态变得挺拔,体型变好的缘故。

长期练习瑜伽的人普遍身材匀称修长,皮肤会变好,这也和瑜伽带来的饮食习惯和新陈代谢的改变有关。


但仅仅是变美,好像还缺点什么。其实,瑜伽带来的最大好处莫不在于:体验一种愉悦的身心平衡,学会如何去疏导自我的能量,学会如何去探索更内在的生命。

学会用心体会每一次缓慢而深长的呼吸,忘掉一切杂念吧!


一起来舞蹈运动,让生活更多姿多彩,健康充满活力!

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肚皮舞健身课程 & 华语瑜伽课程

>>> Belly Fit / Ballet Shaping class: 肚皮舞健身课程/芭蕾形体课程,双语教学!

无需基础,任何年龄和体型都可以学习,乐趣健身,从今天开始!第一节课免费试课!!跟朋友一起报名,更有优惠!

>>> Yoga in Mandarin: 华语瑜伽课程.

我们的瑜伽课程是华语教学, 每周7天, 每天时段灵活。欢迎预约免费试课! 直接按下面的链接预约或者 whatsapp 96652368 预约免费试课! 。跟朋友一起报名,更有优惠!

"I have lost a few kilos in just two months! What's more, Belly Dance has become my true love! " - Ms. Tan (Belly Dance Fitness Class)

"Your studio really has the best instructors. Wow." - Miss Yulia (INSEAD) (Belly Dance Fitness Class)

学习了瑜伽之后,我睡眠质量变好了,人也更精神了。- 瑜伽会员

通过学习瑜伽和调整健康饮食,我3个月减了7公斤。-瑜伽会员

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Paya Lebar Branch 巴耶利峇分店

706A GEYLANG RD

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再上一些肚皮舞课程和表演的照片, 东部分店也同样有肚皮舞和芭蕾形体课程

2019年9月份也受新加坡电视台邀请教授著名新加坡明星陈丽贞舞蹈动作,同学们也在剧中扮演了肚皮舞学员们